节目是由应急(🔨)管理(⛲)部消(xiāo )防救(📼)援局(🏽)进行指导的全景(😘)沉浸式消防(🕰)体验真(zhēn )(🍥)人(🎺)秀(🔧)节目(mù )，近距离走(🌰)近(🍖)“蓝(lán )朋友”的酸(😧)甜苦辣，以(yǐ )第一视(❣)角叙述真实温暖(🖲)的消防员的故事。节目(mù )中6位(wèi )艺(🙍)人“消防新(xīn )生”用汗水和真诚(🎿)浇灌(guàn )热(🗑)血(xuè )青春，共(gòng )(😻)赴一(yī )个与英雄同行的约定(dìng )。在10期的节目中(zhōng )，“消防(fáng )新生(😞)”与(yǔ )素(sù )人消防员同(🌊)吃同住，经过严(📙)格的(✋)训练，从最初(chū )(🌞)的努(nǔ )力适应、成长为可以与同伴(bàn )并(👃)肩出警的消(xiāo )防(fáng )员，历经蜕变，完成(chéng )(🕐)自己的英雄梦想。